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澳门线上葡京赌场:怀孕真正要远离的,不是化妆品

2016-12-31 12:44来源:未知 浏览数:

怀孕真正要远离的,不是化妆品-搜狐母婴怀孕真正要远离的,不是化妆品-搜狐母婴

  之前发帖子,大家总问我的试纸什么的在哪儿买的,我就统一说一下,我住在英国,所有东西,包括孕期医生也都在英国。

  刚怀孕的时候去看医生,医生就建议我们买一本书看看,因为是头胎。

  之前发过这本书,每天一页,会介绍每一天,胚胎的细微成长变化,还有一些答疑解惑,建议之类的,都很实用!感觉这本书好像能听到我说话一样,都是我想问的问题。

  接下来着重翻译一些实用的东西供大家参考吧。如果信奉中医的话,就选择性看吧,或者忽略,因为我翻译的英文书。

  1.Retinoids

  Tretinoin

  Isotretinoin

  Salicylic Acid

  这四个词不翻译,大家可以查看产品说明,如果有这些词,最好别用。

  Stearyl Alcohol

  Cetyl Alcohol

  这两种没问题!虽然也属于酒精类,但是是安全的。

  单纯补水产品一般都没问题

  书里面说,所有的化妆品都可以用,因为皮肤吸收不了什么东西。但是大部分中国人还是很害怕化妆品的,都用孕期专用。这个大家自己权衡吧。

  Ease breasts tenderness(缓解乳房疼痛)

  推荐使用含有芦荟或者柑橘的cream(霜)

  Aloe Vera / camomile

  医生告诉我的第一句话就是no alcohol(不要喝酒) 因为英国这边基本吃饭都喝酒,我也不例外,戒酒,凯时国际,我也是从怀孕后戒的。之前都是烈性酒偏多。

  No bleach! 不要接触漂白剂,化学用品,比如打扫厕所的那些溶剂,最好不要碰,宝宝以后容易哮喘!书上说,这个时候就可以让丈夫打扫咯!

  Olive oil 橄榄油

  Vegetables 蔬菜

  fresh tuna新鲜的吞拿鱼

  Salmon 三文鱼

  Sardines 沙丁鱼

  Trout 鳟鱼

  不要清晨空腹喝,

  建议晚上睡前喝,清理肠道,缓解孕期便秘

  不要蜂王浆!

  不建议吃。不是因为里面含有咖啡因。

  巧克力里面的咖啡因含量基本可以忽略不计,但是,里面有很多物质,会刺激胚胎神经和大脑发育,凯时国际。常吃巧克力的孕妇,宝宝会比较难带,晚上不容易入睡,凯时国际,精神亢奋。

  建议多通风,少在烟雾大的地方待着

  少食多餐,多吃粗粮,麦片

  建议喝姜茶,吃姜饼干,炒菜用鲜姜,吃姜糖,总之,一切跟姜有关的东西,坚持四天以上!会减轻恶心症状。书上强调,一定要坚持四天!不要吃了没效果就马上放弃咯!

  不要热水泡澡,前期容易影响宝宝脊椎发育。

  前三个月不建议旅行。最佳旅行时间是孕中期,就是the second trimester